Z doświadczenia wiem, że człowiek przez własne lenistwo jest w stanie zaniedbać ważne sprawy – nawet tak ważne, jak odmierzanie leków przepisanych przez lekarza. O ryzyku związanym z ową niedbałością podczas odmierzania leków traktuje styczniowa publikacja w piśmie „Annals of Internal Medicine”. Jej autorzy udowodnili, że ilość leku podawanego łyżeczką może się znacznie różnić od ilości przepisanej przez specjalistę, co w skali kilku dni może oznaczać przedawkowanie lub zupełnie nieskuteczną kurację.
Bardzo dużo ludzi łykając leki (albo podając je dzieciom) odmierza je na oko, nalewając na łyżeczkę. Nietrudno wówczas o nieprecyzyjne dozowanie, nawet jeśli niezgodność dawki jest niewielka, ale różnica w dawkowaniu może wzrosnąć, kiedy przeliczymy np. tygodniową porcję leku.
Amerykańscy naukowcy przedstawili wyniki eksperymentu, w którym poprosili grupę osób o odmierzenie przepisanej przez lekarza dawki leku w płynie, wypijanego na noc w czasie grypy. Jako miarkę zaproponowano różnej wielkości łyżeczki do herbaty. Zależnie od wielkości łyżeczek, aż 195 badanych osób nalewało sobie przeciętnie od 8 % za mało i do 12 % za dużo leku.
Może się wydawać, że dwanaście procent za dużo, to nie tak wiele. Dotyczy to jednak lekarstwa branego co cztery-osiem godzin przez kilka dni, a wszystkie nadwyżki (albo niedomierzenia) sumują się. Może to prowadzić do nieskuteczności leku albo nawet oznaczać ryzyko dla zdrowia.
dr Brian Wansink
Dr Wansink często porusza w swoich pracach temat złudzeń wzrokowych. W książce „Bezmyślne jedzenie: dlaczego jemy więcej, niż myślimy” wykazuje w jaki sposób, dzięki zmniejszeniu średnicy talerzy możemy zmniejszyć zjadane porcje oraz jak używanie wyższych i węższych szklanek pozwala ograniczyć ilość spożywanego alkoholu w stosunku do niskich szklanek.
Nie zawsze można ufać własnej umiejętności oceny ilości. Czasami może to być bez znaczenia, gdy jednak chodzi o zdrowie – nasze lub naszych dzieci – bardzo ważne jest, by dokładnie odmierzać dawki.
Badacze zalecają, aby podczas podawania leków, wykorzystywać dołączane miarki, kroplomierze lub strzykawki.