Archiwum kategorii: Zdrowie fizyczne

Metody zapobiegania rozstępom

Według prowadzonych statystyk, ponad połowa kobiet w ciąży i młodych mam narzeka na to, że na ich skórze pojawiły się brzydkie rozstępy. Jest to całkowicie normalna sytuacja, ale na szczęście można przeciwdziałać powstawaniu rozstępów, zmniejszając jednocześnie ryzyko ich pojawienia się. … Czytaj dalej

Opublikowano Ciąża, Zdrowie fizyczne | Otagowano , , | Skomentuj

Depresja poporodowa

Przyjście na świat dziecka jest postrzegane przez ogół społeczeństwa jako najszczęśliwsza chwila w życiu każdej kobiety. Niemniej jednak, są matki, które w kilka dni, czy nawet kilka miesięcy po porodzie bynajmniej nie czują się szczęśliwe. Trudy opieki nad małym dzieckiem … Czytaj dalej

Opublikowano Ciąża, Zdrowie fizyczne, Zdrowie psychiczne | Otagowano , , , , | Skomentuj

Popularne zastosowania USG

Coraz częściej wykorzystuje się ultrasonografię do takich badań, jak na przykład USG naczyń krwionośnych. Podczas jego wykonywania, korzysta się ze zjawiska Dopplera, dzięki czemu przy użyciu wspomnianego już USG można łatwo sprawdzić w jakim kierunku przepływa krew, która znajduje się … Czytaj dalej

Opublikowano Wiadomości medyczne, Zdrowie fizyczne, Zdrowie psychiczne | Otagowano , , , , , , , , , | Skomentuj

Kiedy należy udać się do ginekologa?

Wiele dziewczyn, a nawet dorosłych już kobiet, często zadaje sobie pytanie: kiedy należy udać się do ginekologa. Odpowiedź jest niezwykle prosta – zawsze, gdy mamy jakieś podejrzenia co do stanu naszego zdrowia. Lepiej przecież stracić godzinę – dwie na rejestracje, … Czytaj dalej

Opublikowano Ciąża, Psychologia, Wiadomości medyczne, Wychowywanie dzieci, Zdrowie fizyczne | Otagowano , , , , , , , , , , , , , | Skomentuj

Prawdy i mity o mleku

Odkąd tylko pamiętam mówiono, że trzeba pić duże ilości mleka, jogurtów i innych przetworów mlecznych, by naszych kości na starość nie zaatakowała osteoporoza, czyli odwapnienie kości. „Pij mleko – będziesz wielki” – głosiła też jedna z głośnych akcji promujących spożywanie … Czytaj dalej

Opublikowano Zdrowie fizyczne | Otagowano , , , , | Skomentuj

Ważne jest to „coś” w rękach

Z magistrem fizjoterapii, masażystą i instruktorem fitness – Bartoszem Ziembaczewskim rozmawia Magdalena Buraczewska-Świątek. – Witam Pana. Kiedy czyta się o Pana doświadczeniach zawodowych, można odnieść wrażenie, że bardzo ceni Pan zdrowy tryb życia. Skąd się to bierze? – Witam serdecznie. … Czytaj dalej

Opublikowano Wywiady, Zdrowie fizyczne | Otagowano , , , , , , | Skomentuj

I wdech i wydech

Oddychanie, to chyba jeden z naszych najcenniejszych procesów życiowych, który pojawia się wraz z pierwszym krzykiem witającym świat i tak, jak bez jedzenia jesteśmy w stanie wytrzymać kilka tygodni, bez wody kilka dni, tak bez powietrza i oddychania zaledwie kilka … Czytaj dalej

Opublikowano Zdrowie fizyczne | Otagowano , , , , , | 1 komentarz

Pani wiosno, czy to już?

Ile to już czasu czekamy na wiosnę? Czekamy na nią znacznie mocniej niż w poprzednich latach, bo śnieżna i mroźna zima nie dała nam od siebie odpocząć ani przez moment i kiedy już byliśmy w ogródku, już witaliśmy się z … Czytaj dalej

Opublikowano Zdrowie fizyczne | Otagowano , , | Skomentuj

OczyM marzą oczy

Oko to kolorowy świat, to kształt, barwa, wielkość – ujrzeć coś na własne oczy, spojrzeć komuś w oczy, być oczkiem w głowie, bez mrugnięcia okiem, gdzie oczy poniosą, mówić coś prosto w oczy…poetycko – oczy jako zwierciadło duszy, to w … Czytaj dalej

Opublikowano Zdrowie fizyczne | Otagowano , , , , | 3 komentarzy

Radość o poranku

Czy zdarza Wam się wstać rano z bólem głowy, mocno odczuwalnym niewyspaniem i poczuciem znużenia? I czy powinno tak być – w końcu dopiero co wstaliśmy, powinniśmy być pełni energii i zapału do pracy. Marzy Wam się, żeby któregoś dnia … Czytaj dalej

Opublikowano Zdrowie fizyczne, Zdrowie psychiczne | Otagowano , , , , | 1 komentarz